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がん予防に効果のある食べ物 これだけは押さえておこう!

健康

ネプチューンが司会を務めるジョブチューンで、『がん予防に効果のある食べ物』が紹介されていました。最低でもがん予防に効果のある食べ物ベスト1~ベスト3は押さえておきましょう!なお、がん予防に効果のある食べ物一覧もまとめていますのでこちらも参考にしてください。

大谷翔平体操のやり方と効果

健康

大谷翔平体操とは、テレビを見ながら気軽にできる肩こり解消体操です。ネプチューンのが司会を務めるジョブチューンという番組で紹介された『大谷翔平体操』のやり方を紹介します。

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