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ソルガムきびの栄養価が凄い!レシピも紹介♪

健康

『きび』そういえばイネ科の穀物の一つで、粟(あわ)と一緒に古代の主食穀物として知っている方も多いはず。そんな『きび』が栄養価の高いソルガムきびとなり、今大注目を浴びています。ソルガムきびの栄養価やレシピについて紹介します。

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