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「美容」の記事一覧(2 / 3ページ目)

阿波晩茶の驚くべき効果!

美容

阿波晩茶とは徳島県で特産品となっている乳酸発酵茶のことです。 ※イメージ画像 乳酸発酵ということですから、腸にとても良い効果が期待できます。 阿波晩茶とは? 阿波晩茶は、お茶の葉を発酵させて作るお茶です。発酵させることに […]

マキベリーの効能

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マキベリーはスーパーフードの一つです。通常のベリーよりも栄養価が高く、その効能も栄養価に比例して高くなっています。

チアシードの食べ方と効果

美容

水溶性食物繊維の中にチアシードという栄養素があります。最近注目されている食品です。プライマリースーパーフード『チアシード』の効果と食べ方などについて紹介します。

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