ユーグレナのすごい効果！お試し通販【バイキング】

最近よく聞くユーグレナという食材。ミドリムシを原料として作られており、学術名をユーグレナといいます。

昼の情報番組バイキングでも紹介されていました。いろんな番組で紹介されていますが、ユーグレナの効果をここまで紹介していた番組はあまりなかったような気がします。

バイキングで紹介されていたユーグレナの効果や、お試しで試せる通販などをまとめてみました。

ユーグレナの特徴

ミドリムシと聞くと「え・・？」って感じるかもしれませんが、ミドリムシは和名で広くはユーグレナの名前で知られています。

ユーグレナは運動性のある藻類に分類されており、植物と動物の二つの特性を持っています。

植物は普通細胞壁を持っており、人間が植物を食べるときこの細胞壁が邪魔となって消化率が落ちるのですが（約40％の消化率）、ユーグレナは細胞壁がないため、ユーグレナを摂取した時の消化率は93．1％と非常に高くなっています。

そのためユーグレナに含まれる豊富な栄養素をほぼ余すことなく摂取できるという特徴があります。

ユーグレナに含まれるパラミロンの効果

ユーグレナには地球上でユーグレナにしか存在しない成分パラミロンが含まれています。

そのパラミロンには素晴らしい効果があります。

パラミロンの効果その1：脂肪吸着効果
パラミロンは余計な脂肪吸着し排出するという効果があります。

バイキングでは専門家の先生が「パラミロンはなかなか落とせない腸内の汚れ（脂肪）を吸着して落とします。言ってみれば頑固な汚れを落とす掃除のプロというイメージ。」とおしゃっていました。

パラミロンは腸内にこびりついた脂肪を根こそぎ落としてくれるのです。またパラミロンは消化されにくい物質であるため、落とした脂肪を包み込んでそのまま体外に排出してくれるのです。

実際にメタボが気になるという30代～50代の男女に行った調査によると、2ヶ月間ユーグレナを摂取し続けた結果、中性脂肪が17％減少したそうです。

中性脂肪が17％減少するというのはかなりすごい数字です(ﾟдﾟ)！

パラミロンの効果その2：プリン体排出効果
ユーグレナに含まれるパラミロンには、脂肪吸着効果のほかに痛風の原因となるプリン体を排出する効果が認められています。

痛風はとても強い痛みの出る病気の一つです。通常の痛風の治療に加え、ユーグレナを上手に摂取することで痛風の治りを早くする期待が持てます。

パラミロンの効果その3：インフルエンザの緩和
ユーグレナに含まれるパラミロンはカビ菌と分子構造が似ているため、人体に摂取されると免疫細胞が活性化します。

そのため体内の免疫細胞全体が活性化し、その結果、インフルエンザなどのウイルスが撃退されてインフルエンザの緩和に繋がるのだそうです。

これはマウスを使った実験で明らかになった効果の一つです。

パラミロンの効果その4：肝機能の保護
これもマウスを使った実験で明らかになった効果の一つですが、ユーグレナを摂取するとそこに含まれるパラミロンが肝臓に働いて肝臓機能が保護されるようです。

ユーグレナに含まれる栄養素

ユーグレナには非常に有効な栄養素が含まれています。バイキングでは専門家の先生が「ユーグレナは、ドラゴンボールに例えると仙豆」と言っていました。（わかる人にはわかるネタ）

まぁ簡単に言うと、ものすごく高い栄養素を含んでいるということです。

先に紹介しましたが、ユーグレナは動物性と植物性両方の特徴を持っています。つまり、動物性と植物性両方の栄養素をふんだんに含んでいるということです。

ミネラル・・・9種類
ビタミン・・・14種類
アミノ酸・・・18種類
その他・・・・18種類

種類を見ただけでもものすごい栄養素です。

特に注目すべき栄養素はアミノ酸。肉や魚からしか摂取できない必須アミノ酸のすべてがユーグレナに含まれているのです。

また魚に多く含まれていると言われているオメガ脂肪酸（DHEやEPA）もユーグレナには含まれています。

ユーグレナにはこれだけ多くの種類の栄養素が含まれているため、ダイエットなどをされている方などにはもってこいの食材だといえます。

ただし、ユーグレナにはカロリーが含まれていません。つまりユーグレナだけで生活するというのは無理ですので、朝昼晩の食事に加えて摂取するようにしましょう。

ユーグレナのお試し通販

日本で販売されているユーグレナの多くは粉末状で販売されています。ユーグレナの一日の摂取目安量は0.5g～1g。小さじ半分程度でOKです。

ユーグレナは大量生産が可能になっているため、こんなにもすごい効果と栄養素があるにもかかわらずめちゃくちゃ高価な食材というわけではありません。

ですが初めてなので「どんなものか1回試してみたい！」という方も多いはず。

そういった方はユーグレナのお試し通販を試してみるのも良いと思います。

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青汁のようにドリンクタイプですので飲みやすいです。

その他ユーグレナはコンビニなどでも販売されています（こちらもドリンクタイプ）。もちろん通販では粉末タイプも販売されています。